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Dr. med. Siegfried Wentz

Dr. med. Siegfried Wentz

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Qi Gong

In der MediClin Schlüsselbad Klinik werden neben westlichen Entspannungsmethoden wie dem Autogenen Training und der Progressive Muskelentspannung auch Qi Gong und das Yoga der Derwische mit den Patientengruppen durchgeführt.

Diese konzentrativ-meditativen, sanften Atem- und Bewegungsmethoden unterscheiden sich von den westlichen Entspannungsmethoden dadurch, den ganzen Körper in den Übungsprozess einzubeziehen.

Die Übungen bewirken einen positiven Einfluss auf die eigenen kognitiven Fähigkeiten und eine ausgleichende Wirkung auf unsere Gefühlswelt. Depressive Menschen können beispielsweise ihre Lebensfreude zurückfinden, nervös-agitierte Menschen profitieren von der Ruhe während der Übungseinheiten. Auf körperlicher Ebene werden überflüssige Anspannungen reduziert. Zudem wird die notwendige Spannung für den Bewegungsapparat gefunden. Mit der fortlaufenden Harmonisierung der Körperfunktionen können Tiefenentspannung und wahre Gelassenheit erlangt werden.

Diese kombinierten Entspannungs- und Bewegungstherapien können präventiv ausgeübt werden, finden jedoch auch im Genesungsprozess durchaus ihren Platz.

In der MediClin Schlüsselbad Klinik sind Qi Gong-Lehrer, federführend zertifiziert durch die "Deutschen Gesellschaft für Gesundheit & Qi Gong", sowie eine Ausbilderin im Yoga der Derwische tätig.